10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界(jiè )新生代,来到一个“家(jiā )徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游(yóu )泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过(guò )不断的学习进步和自我(wǒ )挑战,经历三大任务阶段,在(zài )一次次的专业考核中获得生(shēng )活奖励,在习得游泳技能的(de )同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就(jiù )感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特(tè )魅力。
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